Blíží se doba dovolených, výletů a letních dobrodružství. Nikdo z nás si nepřeje na dovolené onemocnět nebo se zranit. Abychom mohli být klidnější, nachystejme si v předstihu cestovní lékárničku – ta se hodí na každé dovolené.
Přesné složení takové lékárničky je individuální. Cestujete sami? S dětmi? S jak starými dětmi? Jaká je cílová destinace? Máte nějaké zdravotní potíže? Berete nějaké léky pravidelně?
Lékárnička na dovolenou nemusí být velká, spíš dobře promyšlená. Platí několik obecných zásad a tipů, které se mohou hodit každému. Nevíte-li si rady, přijďte k nám a my Vám s obsahem lékárničky poradíme a poskládáme lékárničku na míru Vašim potřebám.
Co obecně taková lékárnička má obsahovat?
- Cestovní nevolnost (kinetóza)
- Kinedryl (ne pro řidiče a děti do 2 let)
- Travel Gum
- Autíčka pro děti (od 3 let)
- Cocculine (homeopatika)
2. Průjem
- živočišné uhlí (Carbosorb tbl., Carbotox tbl.)
- Tasectan Duo (sáčky a tablety)
- Smecta (sáčky na rozmíchání v tekutině)
- Endiaron
- Imodium
- Enterol
- Hylak
- Laktobacily – lze užívat i podpůrně před dovolenou (Compliflora, Probio-fix, Nutrolin B)
- Kulíšek (sáčky pro děti), Kulíšek forte (pro dospělé) – při průjmu je nutná rehydratace, a to zejména u dětí!
3. Zácpa
- Fructolax, Regulax (kostky)
- Laxygal, Guttalax
- Stadalax, Fenolax, Dulcolax
- Duphalac, Lactulosa
- Glycerinové čípky
4. Zažívací potíže (pálení žáhy, nadýmání, pro lepší trávení, při křečích)
- Rennie, Talcid, Gaviscon
- Pantoprazol, Helicid, Apo-Ome
- Espumisan
- Noball
- Sab Simplex
- Pangrol, Pancreolan
- Febichol (při potížích se žlučníkem)
- Iberogast
- Meteospasmyl
5. Kašel
- Ditustat, Tussin, Sinecod, Robitusin (na tlumení, na suchý kašel)
- ACC long, Bromhexin, Mucosolvan, Jitrocelový sirup, Bronchipret, Erdomed (odkašlávání)
- Stoptussin (odkašlávání i tlumení)
6. Nachlazení
- Olynth, Muconasal plus, Nasivin, Nasen sprej – nosní kapky
- Sinupret
- Coldrex, Paralen grip (tlumení příznaků chřipky a nachlazení)
7. Teplota
- Paralen, Panadol tbl., sirup, supp.
- Ibalgin, Nurofen, Brufen tbl., sirup
- Acylpyrin (ne pro děti)
8. Bolesti (hlavy, svaly, klouby)
- Paralen, Panadol extra, Panadol Novum, Ibalgin (hlava)
- Ataralgin
- Nalgesin (svaly a klouby)
- Veral, Ibalgin, Voltaren (mast i tablety)
9. Alergie
- Vividrin ectoin, Livostin, Allergodil (oční kapky nebo nosní sprej)
- Sanorin-Analergin, Visine ve formě kapek
- Zyrtec, Zodac, Claritine, Analergin
- rozpustné kalcium
10. Oční kapky
- Ophtalmo-Septonex, Ophtal, Coll.acidi borici, Visine, Ocutein, Ocuflash
11. Popáleniny od sluníčka
- Panthenol (i v kombinaci s jogurtem, Aloe vera)
- Chlorofyl sprej nebo gel, Bepanthen, Calcium panthotenicum
12. Poštípání hmyzem
- URGO Filmogel, Fenistil gel, Tea tree olej, Autan akut
13. Bolest v krku
- Drill, Strepfen, Neo-angin, Orofar, Septofort, Tantum verde
14. Gynekologické potíže
- Gyno-pevaryl, Canesten, Jenamazol, Femigel
- tampóny Senta Protect, Ellen
15. Opary
- URGO na opary, Zovirax, Herpesin, Vectavir
- Urgo gelová náplast na opary, URGO Filogel na opary, Compeed náplasti
16. Mykotická onemocnění nohou
- Canesten, Canespor, Exoderil
- Demycan, Top Gold, URGO – sprej na nohy do obuvy
- zásyp
Ostatní:
- sterilní obvaz s polštářkem
- obvazy různých šířek, gáza, vata
- krytí na popáleniny
- zásoba náplastí různých velikostí (voděodolné náplasti a náplasti na puchýře)
- trojcípý šátek
- pružné obinadlo
- spínací špendlíky
- sterilní jehla a stříkačka
- nůžky nebo kombinovaný nůž
- kosmetická pinzeta a pinzeta na klíšťata
- dezinfekční přípravek na drobná poranění
- dezinfekční gel na ruce
- dezinfekce (Betadine, Asept, Dettol)
- krém proti opruzeninám (Bepanthen)
- prostředky k dezinfekci vody
- repelentní přípravky
- další vybavení (digitální teploměr, opalovací krémy s UV filtrem)
